고양특례시(시장 이동환) 일산동구보건소가 5월 8일부터 임산부 요가교실을 운영한다.

교육은 7월 26일까지 12주간 매주 월요일, 수요일 오전에 일산동구청 5층 후생복리실에서 진행된다. ▲호흡과 골반의 조화로운 움직임 연습 ▲목과 어깨를 가볍게 만들어주는 요가 ▲관절 가동범위 증가 ▲복식호흡에 집중하며 전신자극하기 등의 12주 교육으로 이루어져 있다.

보건소는 현재 최근 1년 내 등록한 일산동구 거주 임산부 중 임신주수 16주~31주 대상으로 참여자 모집을 마쳤다.

보건소 관계자는 “코로나19로 인해 약 2년간 중단된 요가교육을 3년 만에 대면 교육을 운영한다. 교육 후 설문조사를 거쳐 하반기 교육도 실시할 것”이라고 전했다.

관련 문의는 일산동구보건소 임산부교육 담당자(☎031-8075-4846)에게 문의하면 된다.